Entrenamiento personal

¿Buscas perder peso? ¿Te gustaría ganar masa muscular? ¿Acabas de salir de una lesión y necesitas recuperar movilidad? ¿Tienes alguna dolencia que no eres capaz de reducir? Tú pones los objetivos, bajo nuestro asesoramiento, y nosotros nos encargamos de buscar la metodología más adecuada para que puedas alcanzarlos. El entrenamiento personal es la forma más segura y efectiva de realizar ejercicio, siempre y cuando se realice con profesionales debidamente cualificados. Por eso, puedes estar seguro de que con nosotros, que poseemos una dilatada experiencia en el sector y formación al más alto nivel, podrás disfrutar en cada entrenamiento y ver resultados en muy pocas sesiones.

Así mismo, con el bono de entrenamiento personal tendrás, de manera gratuita, una antropometría mensual, dieta y, si fuera necesario, recomendaciones para que puedas seguir la actividad cuando no estés con nosotros.

Consúltanos nuestras tarifas a través de nuestro e-mail urbanfitnesscenter@gmail.com. Ponte en marcha. ¡¡Consigue tus objetivos!!

Venta de suplementación deportiva

Estamos especializados en la venta de productos nutricionales para todo tipo de deportes. Todos los suplementos ofertados son nutricionales o alimentarios según lo establece la Directiva Europe 2002/56/CE sobre suplementos alimenticios. Los suplementos no tratan de sustituir una dieta equilibrada y variada, únicamente se presentan con el fin de complementar la ingesta de nutrientes de una dieta normal. Eso sí, su consumo debe estar controlado por un profesional para poder escoger aquellos suplementos que más van a ayudarnos y para poder adaptar la dosis en función de nuestras necesidades.

En el caso de estar interesado o interesada, puedes visitar en la sección "Productos" toda la gama de suplementos de la que disponemos. Podrás contactar con nosotros a través de nuestra dirección de e-mail urbanfitnesscenter@gmail.com si deseas recibir alguno de nuestros productos o necesitas información sobre alguno de ellos.

Seguimiento nutricional y rutina de entrenamiento

Este servicio va dirigido a aquellas que quieren entrenar y llevar un control nutricional. 

En primer lugar, realizamos una antropometría para calcular el porcentaje de masa grasa, masa muscular y otros tejidos, y para comparar las principales zonas de nuestro cuerpo, en términos de volumen, con el objetivo de detectar dónde es necesario perder o ganar centímetros.

A partir de ahí, ajustamos la alimentación diaria llevando un control alimenticio, revisándola una vez al mes. 

Finalmente, realizamos seguimientos de la rutina de entrenamiento. Nuestro cuerpo no puede estar más de cinco semanas con una misma rutina de entreno, el músculo se acostumbra rápidamente a una rutina y puede dejar de evolucionar. Así pues, debemos adaptarla con frecuencia para evitar el estancamiento.

Asesoramiento nutricional

Te asesoramos en todo lo posible en función de tus objetivos, tanto si buscas perder peso como si pretendes aumentar de masa muscular, entre otros. Todo ello teniendo en cuenta cualquier factor que pudiera influir en el tipo de alimentos que pudieran beneficiarte en mayor o menor medida, con tal de personalizar al máximo. Además, somos especialistas en alimentación saludable, por lo que nuestros consejos beneficiarán tu salud y contribuirán a que te sientas mejor en todas las actividades cotidianas.

Además, a través de la alimentación podemos tratar de forma efectiva multitud de patologías cada vez más frecuentes en nuestra sociedad, obesidad, hipertensión, diabetes, colesterol, etc... que son algunas de las enfermedades que pueden mejorar con un buen tratamiento dietético, ajustado a las necesidades del cliente.

Por último, a lo largo de nuestra vida vamos atravesando distintas etapas, nuestro organismo evoluciona y sus requerimientos cambian, de modo que es fundamental conocer qué alimentos se ajustan mejor a la etapa que estamos viviendo.

Super Nitrix Cell 908g

Su fórmula incorpora carbohidratos de rapidísima absorción, transportando así las formas de creatina más activas que lo componen (Crea-trona y Creapure) combinado con un potente complejo de óxido nítrico. 

PRECIO: 27€  21,60€

Crema de cacao con avellanas (sin azúcares añadidos)

Crema de cacao con avellanas sin azúcar, edulcorado con Stevia, apto para celíacos. 

PRECIO: 4,5€

Pure Creatine 454g

La creatina acelera la recuperación de la energía muscular. Sus beneficios son: Transportar las células a los músculos, regenera la masa muscular, mantiene el PH de los músculos y regular nuestra energía retrasando la sensación de fatiga. 

PRECIO: 17,90€