Por todo ello, los deportistas en especial, encuentran en esta sustancia una forma eficaz y activa de conseguir mejorar su capacidad energética utilizando sus propias reservas de grasa corporal.
Además de haber una mejora apreciable en su rendimiento por la captación de oxígeno durante el entrenamiento, se produce una disminución del ácido láctico, causante de las molestias de las famosas "agujetas".
Hay que resaltar que su efectividad en personas que no hacen deportes es inferior, pero aun así sus efectos en la reducción de grasa corporal se hacen notar.
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