La deficiencia de estos minerales entre los deportistas, es más trágica que en el resto de la comunidad, ya que sufre un desgaste extra a raíz del entreno intenso.
Esta fuertemente demostrado, que estos nutrientes, aumentan de manera significativa la recuperación y la fuerza así como el tamaño muscular, por que van inevitablemente ligados a intervenir y favorecer la secreción natural de testosterona libre hasta en un 300% en algunos casos y en consecuencia, también en un aumento del IGF-1.
Algo a tener en cuenta sobre todo si deseamos un progreso deportivo notable.
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